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Project
Mani yoga
マニヨガ
Meditation arts
メディテーションアーツ
Crystal Bowl
クリスタルボウル
”しなやかなバランスを奏でよう”
マニヨガは、
気功を取り入れたヨガスタイル。
ゆったり舞うような動きで、
筋膜・筋肉・関節・脳の緊張を緩めて、
体幹が自然と働き、
呼吸が深まる骨格を調えます。
丹田を使い、
免疫・代謝が高まる
健やかな美しさへ貢献します。
”柔らかな心から、世界を創造しよう”
”Melt and birth”を掲げ、
知性・直感力に尽くす
こころ潤う瞑想サロンを、
インスタレーションします。
☆
３年間に及ぶ瞑想サロンも開催中。
長期にて瞑想を深める方のサポートから、
人生に瞑想を活かすガイドに尽くしています。
”音浴”
クリスタルボウルの倍音の響きは、
聴くと言うより、音を浴びるようです。
細胞ひとつひとつを揺らすような響きで、
身体全体の調整を促します。
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