倉敷での暮らしが始まっています。
自分のできること、
やりたいことを思いながら、
この街に暮らす方、訪れる方、
日本に向けて、海外に向けて、
街の今や、過去を学び、
未来を、妄想から紡いでいます。
また、彼のご先祖邸宅の改修にも携わり、現実が、少しづつ変化しています。
そんな中で、大好きになった倉敷のリトリートを計画しました。
１年で、最も美しい藤の花の季節です。私の感じている倉敷の魅力を、体感してみませんか？
＜倉敷民藝マニヨーガ・瞑想リトリート＞
民藝の聖地倉敷。
美しい街に秘められた歴史と文化に触れながら、マニヨーガに、瞑想、クリスタルボウルの音浴に、内なる世界から、人生を慈しむ深いい旅です。
阿智神社の女神たちに見守られながら、暮らしを創造する生命力を高める、とっておきの倉敷の旅をご案内します。
ちょうど藤の花が、美しい頃。
倉敷が初めての方も、再訪の方にも、
民藝なんて全然知らない方も、
忘れられないリトリートをご一緒しませんか？
＊倉敷美観地区・阿智神社の麓に咲く「阿知の藤」は、推定樹齢300年～500年で、アケボノフジとしては日本一の巨樹といわれています。岡山県指定天然記念物に指定されてます。阿智神社ご祭神である3人の女神の力が、大きく花開く頃かもしれません。
4/27(日)〜4/29(火祝)2泊3日
＜オールインクルーシブ！倉敷民藝マニヨーガ・瞑想リトリート＞
▪️倉敷国際ホテル宿泊費2泊+
合計4食(夕、朝、昼、夕、朝)+
ヨガ・瞑想・クリスタルボウル音浴+
新渓園他施設使用料+倉敷民藝館入館料+ヨガマットレンタル代金
◉参加費¥66000 (ツインルーム)
限定４名。残席１名
◉1人部屋¥77000(シングルルーム)
限定４名。満席
☆倉敷国際ホテルは、棟方志功の大きな版画が印象的な、美観地区を象徴するヴィンテージホテルです。
工藝品が随所に施されるモダニズムな雰囲気です。
☆ 新渓園は、美観地区に暮らす方々に愛されている庭園です。
個室をご用意しました。瞑想時間を、お楽しみください。
☆民藝館にもご案内予定です。
ヨーガ的である民藝思想と、
近年注目される"用の美"の工藝品をお楽しみください。
"暮らし"に対する意識が、変わるかも。
☆食事は、選りすぐりのお店にご案内します。
朝ごはんは、美観地区のカフェで。
ランチは、今春オープンのお昼処＜おとめく＞による、
まもなくオープンの私たちアトリエ邸でのご案内です。
夜ごはんは、瀬戸内の幸や野菜をたっぷり使った旬菜料理や、懐石料理を、二晩、別々の美観地区のお店で味わって頂きます。
☆街を見守るように鶴形山に鎮座する阿智神社。
藤の花の美しさと、女神さまのパワーも受けとりましょう。
☆自宅アトリエでは、クリスタルボウルの音浴と、倉敷の眺望もお楽しみください。
スケジュール
4/27(日)
14:00 倉敷国際ホテルロビー集合
14:30〜15:30倉敷民藝館訪問
16:00〜18:00チャクラマニヨガ・クリスタルボウル音浴(自宅アトリエ)
18:30〜20:00夜ごはん
20:30〜21:30シェアリング・瞑想
4/28(月)
7:00〜8:00チャクラマニ外ヨガ・瞑想
8:00〜9:00朝ごはん
9:00〜10:00 阿智神社礼拝
10:00〜12:00 瞑想(新渓園)
12:15〜14:00 ランチ・シェアリング（古民家アトリエ）
14:00〜16:00 美観地区散策
16:30〜18:00 チャクラマニヨガ ・クリスタルボウル（自宅アトリエ）
18:30〜20:00 夜ごはん
20:00〜21:00 美観地区サイレントウォーク・シェアリング・瞑想
4/29(火・祝)
7:00〜8:00阿智神社・外ヨガ瞑想
8:00〜9:00朝ごはん
9:00〜10:00ホテルチェックアウト
10:00〜12:00瞑想・シェアリング(新渓園)
12:00 解散
☆スケジュールは、天候など様々な状況で、変更することがありますので、ご了承ください。
☆美観地区散策の時間も設けていますが、大原美術館など見どころがたくさんあります。
リトリート前後に、時間を割いて探索するのもオススメです。
♡晴れの国・岡山倉敷で、お逢いできるご縁を楽しみにしております！
🔶興味のある方は、こちらにご連絡ください。
gmailでのご返信です。迷惑メールの設定に、ご注意ください。
◉瞑想3年オンライン・コースに編入生を募集します。
日程:私事情により、2月よりの開催になりました。
2025年2月15日（土）8:00-10:00 第３週土曜開催start!
以降毎月第3土曜日開催（全12回）
アーカイブ視聴有り
◉講義、呼吸法、瞑想のための身体調整、時節と、参加者に応じて行います。
3年目にあたるメディテーションアーツ・オンライン。
ゆるりと深く、心と、生命の本質をまなびながら、人生を自分らしく創造してく力を高めてく、そんな瞑想サロンです。
1年毎に修了証をお渡しします。
3年終了者には、瞑想指導者の道をサポートします。
経験者、もしくは、熱いハートで瞑想を学びたい方は、ご相談ください。
料金（１年分）2025.1月〜12月
全12回 66,000円（税込）
テキスト、アーカイブ視聴代含む
締め切り1/10
お申込みの際に記載してほしいこと
・お名前フルネーム
・お名前ふりがな
・PCアドレス
・携帯番号
ZOOMを使用します。初めての方もフォローしますのでご安心ください。
1年サロンご受講終了後、修了証授与いたします。
mani online salon
🔶興味のある方は、こちらにご連絡ください。
gmailでのご返信です。迷惑メールの設定に、ご注意ください。
◉晩秋には、11月終わりから12月始めに、スリランカリトリートを企んでいます。
2025年も、共に楽しみながら、自分の殻を破り、私らしく生きる力を応援しますので、よろしくお願いします。
●オンライン・ヨガクラス＠ヨギー・air
◇おやすみ・マニヨガ/寝たまんまヨガ・隔週（木曜22:15〜22:45)
◇ウェイクアップメディテーショ（土曜7:00〜7:30 ）
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プライベートセッション・ウェルネスプログラム
倉敷でも承ります。
特別な癒しの時として、2,5hのご用意です。
また、お宿のご紹介や、
倉敷・美観地区観光のご相談もお気軽に聞いてくださいね。
◉様々な学びを織り交ぜた、ウェルネストリートメント。
気を巡らせながら、潜在的な心身の緊張を溶かしてまいります。
身体には、それぞれの生き方へのメッセージが秘められています。
細胞レベルに働く、クリスタルボウルの倍音浴と共に、
自身への理解を深めながら、ウェルネス（より幸せに生きる）に導きます。
こっそりお受けしていたプライベートセッション。
３年、４年と続けていらっしゃるクライアント様達がいます。
彼女らの心身に尽くさせて頂き、ウェルネスに尽くさせていただけたことは、
大きな喜びです。
Wellness Program Sequence
カウンセリング→姿勢チェック→ボディワーク→
ウェルネストリートメント（服を着たまま）→
クリスタルボウルヒーリング→カウンセリング
2.5h:¥22,000(税込）
（一見さんお断りさせて頂きます。）
🔶お申し込みは、下記↓にご連絡ください。
希望日候補を、３つほど教えてくださいませ。
gmailでのご返信です。迷惑メールの設定に、ご注意ください。
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◉Melt & Birthお香から始めたライフスタイルブランド
広島 @piroleikki のギャラリー店 @pierlokkiにて、お取り扱いしています。
北欧、民藝の雑貨を手掛ける素敵な、素敵なお店です。
Melt & Birthお香たても好評です。
真鍮作家さんによる、ひとつひとつ手造りの作品。
こだわりの横置きタイプで、お香は、ゆっくり長く燃えてきます。
また、倉敷で作られたノッティング織。椅子の上に敷く瞑想にぴったりの作品も
受注生産で承っています。作り手の優しさを感じてほしい一品です。
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寝たまんまヨガが、Audibleの作品になりました。
声優ファンには、たまらない錚々たる声優の方11人が、
私の作品を読んでくださっています。オーディエンスは、好きな声優の声で、"寝たまんまヨガ"を傾聴できます。
不安定な世の中に、安らぎのヴァイブレーションが少しでも、届いたらと思ってます。
素敵な声優さんの声に乗せて、祈りよ、届け！
無料体験もあります☆
是非、ご傾聴くださいね。
🔶興味のある方は、こちら☟をクリック。
以下、過去のイベントです。
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◉2024.9/7土〜9/8 日
〜地球と仲良く美味しい瞑想リトリート〜
千葉・ブランウンズ・フィールド・慈々の邸で、
リトリート開催しました。満員御礼にて、ありがとうございます。
暮らしのうちに、自然界のように、それぞれの成長を願いました。
美味しくて、あたたかな時間に感謝いたします。
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戸隠2024.7/13(土)〜7/15(月祝)2泊3日
＜戸隠瞑想リトート＞
満員御礼。ありがとうございました。
また、あらためてご一緒してください。
instagram ハイライトに、リトリートの様子をアップしてます。
よかったら、ご覧ください。
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2024.5/25土〜5/26日
箱根芦ノ湖・一泊二日。
マニヨガ・瞑想リトリート
満員御礼。皆で幸せな時を奏でました。
ありがとうございました。
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小石川後楽園・瞑想サロン
〜春の目醒め〜
満員御礼ありがとうございました。
2024.4/29 (月・祝)13:00〜15:30
美しい時を奏でていただきました。
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2024.1/15に、目白サロンにて、能登半島・震災復興支援の為の"小さな瞑想会"を催しました。満員御礼、ありがとうございました。
売上げは、全額輪島市に寄付させて頂きました。
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2024.1/21 銀座の伊東屋にて、melt and birthのお香に包まれて、クリスタルボウルの演奏会。満員御礼、ありがとうございました。
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＜スリランカで、マニヨガと瞑想。特別な小さなリトリート限定5名。＞
満員御礼、ありがとうございました。
長年の師であり、友であり、同志であるスリランカ 僧侶とのリトリートを開催しました。
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今、"讃嘆なモノ”から、コトを紡ぐ"ことに挑戦しています。
Melt and Birthと屋号を掲げて、お香から始めるライフスタイル・ブランドを仲間と始めました。
見守っていただけたら幸いです。
よかったらインスタフォローも、お願いいたします。
https://meltandbirth.com/
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♦︎深める瞑想オンライン・サロン3年コース（1年でも受講可。）
２年目進行中。瞑想実践者の希望者には、途中参加を要相談です。
（どうしても、途中参加したいなぁと思われる方は、お問い合わせくださいね。）
リアルクラスでの3年コースは、まもなく終了です。
各自が、いろんな人生を経ながら、より柔和な笑顔で人生を紡がれる姿に、瞑想の恩恵と、感動を頂いています。時間をかけて、ゆっくりと、そして、花が蕾を膨らませて、開くように、自身の理解を深めて、心の変化を経験しています。
改めて、瞑想の時間をかけてのサロンの意義を噛み締めています。
こころに向き合う瞑想は、一人では迷いやすいもの。
時間をかけて、瞑想経験を育む為のガイドを担わさせて頂きます。
”柔らかな心から世界を創造しよう！”
混沌の時代に、調和を整えて、純粋な知性の為に尽くします。
日程
2023年1月21日（土）8:00-10:00 第３週土曜開催start!
以降毎月第3土曜日開催（全12回）
アーカイブ視聴有り
◉講義、呼吸法、瞑想のための身体調整、時節と、参加者に応じて行います。
料金（１年分）2023.1月〜12月
全12回 66,000円（税込）
テキスト、アーカイブ視聴代含む
締め切り1/10
お申込みの際に記載してほしいこと
・お名前フルネーム
・お名前ふりがな
・PCアドレス
・携帯番号
ZOOMを使用します。初めての方もフォローしますのでご安心ください。
1年サロンご受講終了後、修了証授与いたします。
mani online salon
🔶興味のある方は、こちらにご連絡くださいね。
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過去に開催されたワークショップ他＜京都・マニヨガ瞑想リトリート。＞
10/28土)〜29(日)ランタン祭りの禅寺・萬福寺にて、ヨーガに瞑想、祝福のリトリート
マニヨガティーチャーのリーと、フェミによるリトリートを開催しました。
自分に、ご褒美と、真摯にハート♡成長のリトリートでした。
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夏の養生・秋の訪れ Meditation Arts
<今に寛ぎ、純陽の気を養う>満員になりました。ありがとうございます。
初秋に向けて、Meditation Arts（Moto・Lee)より、＜夏の養生サロン＞をご用意いたしました。2023 9/24（日）
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＜大地の恵みに、美味しい瞑想リトリート
in ブラウンズフィールド＞
ありがとうございました。満員御礼。充実の時を過ごさせて頂きました。instagramに、リトリート風景をアップしています。
2023/6/3(土)12:50~6/4(日)15:00
ブラウンズフィールドを、ご存じですか？
千葉県のいすみ市で、昔ながらの知恵を大切に自然、人、動物、微生物たちと共に楽しく、素敵に暮らしてる方々がいます。
私の旧友が、コロナ後、ブラウンズフィールドで働いてます。
彼女は、本来ネパールのポカラに拠点を持ち、ヨガを教えたり、世界中を旅してる地球人。
私と彼女は、一緒に、インドや、台湾を旅するソウルメイト。
彼女を通じて、地球を活かして働く人々や、暮らし方を教えてもらったりしてます。
地球って、面白いなぁ。
世界って、生き方って、いろいろだなぁと、ワクワクしたりします。
そんな彼女・Sachikoと、ブラウンズフィールドで、リトリートすることになりました。
手仕事と、ヨガ、瞑想。自然の恵みいっぱいの食事を、みんなで作って頂きます。
千葉県いすみ市は、自然を愛する移住者が増えている地です。
先駆けとも云えるブラウンズフィールドは、1999年に創立されています。
マクロビオティック研究家で、実践者としても著名で、そしてチャーミングな中島デコさんのもとに集う仲間達が、日々の暮らしと、食を、真剣に、笑顔と共に、地球の恵みを活かすよう尽くされています。
土地を耕し、食を育て、調味料からこしらえて、手間暇かけて作り、頂きます。
私には、真似できないことだらけだけど、尊敬し、応援したい生き方です。
楽しく、美味しく、学び、考えて、自然への共鳴を喚起させていたただく地です。
そして、人も、自然も、ご飯も素敵！ご縁に感謝なのです。
★Sachiko・プロフィール
ネパールのポカラでヨガを教える生活を始めたことをきっかけに「足るを知る」暮らしの豊かさを体験し、より自然に沿った循環型の暮らしを求めて旅を続けてきた。
2022年よりブラウンズフィールドのスタッフとして、食や農を通して地球に優しい暮らしを学んでいる。
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＜yoggy・中目黒1dayチャクラ・マニヨガワークショップ。
6/25日曜＞ありがとうございました。
嬉しい心身の変化ご報告を受けています。
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7/17(月祝）13:45～15:15 yoggy新宿
<静shanthi>空の瞑想×ヨガ ～お香とクリスタルボウルの響きに包まれて～
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伊勢瞑想リトリート〜春の微笑みに包まれよう！〜
2023 4/8（土）~9 （日） ありがとうございました。おかげさまに感謝でいっぱいです。
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3/20香音浴銀座yoggy・満員御礼ありがとうございます。
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＜大山瞑想リトリート＞
神奈川県の大山。
紀元前からの聖地が、都心の近郊にあります。
導かれた聖地に、
春の息吹を迎える＜大山瞑想リトリート＞
よき時間を」奏でました。ありがとうございます。
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2023年の始めに、クリスタルボウル×瞑想サロン開催。
満員御礼ありがとうございました。
深いい時に感謝でいっぱいです。
------------新年2023-----------
立ち昇る思い・詩と音が思いをとめる
クリスタルボウル✖️瞑想サロン
〜有為無為(ういむい)と信じる心〜
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＜過去のイベント＞
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満員御礼ありがとうございました。
10/30(日)17:15〜18:15
Meditation arts
〜満ちる今。秋。満月。朝の瞑想空間。〜 ーーーーー★ーーーーーー
10月10日（月・祝・満月）
東京都中央区の庭園で、〜満ちる今。秋。満月。朝の瞑想空間。〜を開催。
庭園の中で、身体をほぐし、茶室・芳梅亭（ほうばいてい）にて瞑想する秋の満月の朝です。十三夜を終えて実りの秋を迎える、豊かなこころに、
メディテーションアーツのモトとリーが、尽くしました。
終了いたしました。満員御礼、ありがとうございました。
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♦︎宮古島瞑想リトリート
〜Melt and Birth！神さまに微笑えんで〜
2022 11/12(土)〜14(月)２泊3日
終了いたしました。満員御礼、ありがとうございました。
■コミチさん（studio-yoggy yoga instructor,Yoga&meditation Kasaneyoga主催）に導かれた旅でした。
ーーーーー★ーーーーーー前
2022.9/19 月（祝）満員ありがとうございました。
integral to peace・浄福寺リトリート
〜千手観音さまに見守られて、
ヒロと、リーと、愉快な仲間達の祈り〜 ◆日時 2022年9月19日(祝・月)
●戸隠瞑想リトリート〜Reborn with inner power〜
満員御礼。ありがとうございました。
■メディテーションアーツ・インスタレーション・民藝哲学を覗く瞑想サロン。
＜暮らしは、祈り。祈りは、暮らし。純粋な心への瞑想。こころ潤す日常への眼差し＞
◉ エーザイがお届けする無料脳ケアアプリ「easilit」に、呼吸を深める３コンテンツ動画を提供しました。よかったら、日々のケアにお役立て下さい。
●メディテーションアーツ 3年サロン
Melt and BirthⅠ Ⅱ Ⅲ（2021年4月〜2024年4月）
2021年4月より、2か月に一回、3年かけて瞑想を深めるメディテーション・サロン。
終了いたします。感謝でいっぱいです。
◉「Melt and Birth」
〜柔らかな心から世界を創造しよう〜
不安定な時代に私たちは心に何を描くのだろう?
純粋な知性と創造力を祈る1day瞑想インスタレーション・リトリート開催。
満員御礼。ありがとうございました。
１部：知性の煌めき
２部：個性の閃き
11/7(日）13:00〜17:00(4h休憩30min)
●参加アーティスト
中嶋朋子（女優）
Ed TSUWAKI（イラストレーター・画家）
吉原駒世（マントラ指導資格保持者∞アーティスト）
mizki(ビデオグラファー）
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