諸行無常に、
目白・下落合のアトリエでの日々は、
集う方々の様々な想いに触れながら、
愛おしいばかりです。
そんな大切な場所にお別れの時が、
ご縁の流れに運ばれるように参りました。
民藝・芸術・建築・街に惹かれて、
新たな寛い処のための一歩を踏み出します。
2024年、11月より倉敷に居を移します。
時折、東京にも参りますので、
これからもよろしくお願いします。
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◉9/7土〜9/8 日
あと、お一人ご案内できます。
〜地球と仲良く美味しい
瞑想リトリート〜
千葉・ブランウンズ・フィールド・慈々の邸で、
今年もリトリート開催です。
土を感じ、食と人を慈しみ、
懐かしい感覚に触れていきます。
地球と、暮らしを想い、
いつもの日常に潤いと、
レジリエンス(回復力)を高めましょう。
季節の手仕事では、かぼす胡椒（柚子胡椒のかぼすバージョン）をこしらえたり、田舎道を探検したり。
マニヨガ、瞑想と、
自然の恵みいっぱいの食事を造って、頂いて、
地球に優しくて、美味しい瞑想リトリートです。
長年の友である、ブラウンズフィールドのさちこさんと共に、特別な夏の思い出をつくりませんか？
千葉県いすみ市は、自然を愛する移住者が増えている地です。
先駆けとも云えるブラウンズフィールドは、1999年に創立されています。
マクロビオティック研究家で、実践者としても著名で、そしてチャーミングな中島デコさんのもとに集う仲間達が、日々の暮らしと、食を、真剣に、笑顔と共に、地球の恵みを活かすよう尽くされています。
土地を耕し、食を育て、調味料からこしらえて、手間暇かけて作り、頂きます。
私には、真似できないことだらけだけど、尊敬し、応援したい生き方です。
楽しく、美味しく、学び、考えて、自然への共鳴を喚起させていたただく地です。
そして、人も、自然も、ご飯も素敵！ご縁に感謝のリトリートです。
6名限定のご案内です。
◉9/7土〜9/8 日
￥35,000（長者町駅送迎費。手仕事ワークショップ・材料費込み。夜・朝一泊2食付き。二人部屋。9/8お昼カフェランチ代は、各自負担。）
宿泊：慈慈の邸
🔶お申し込みは、👇こちらにご連絡くださいね。
gmailでのご返信です。迷惑メールの設定に、ご注意ください。
★Sachiko・プロフィール
ネパールのポカラでヨガを教える生活を始めたことをきっかけに「足るを知る」暮らしの豊かさを体験し、より自然に沿った循環型の暮らしを求めて旅を続けてきた。
2022年よりブラウンズフィールドのスタッフとして、食や農を通して地球に優しい暮らしを学んでいる。
schedule
DAY1
12:50 長者町駅着で送迎
13:00 チェックイン 自己紹介
14:00 ブラウンズ・フィールドツアー
季節の手仕事（直前まで未定）
15:00 マニヨガと、瞑想
17:30 夜ご飯準備
18:30 夜ご飯
21:00 ”気”のワークと、瞑想
DAY2
6:30 マニヨガと、瞑想
8:30 朝ごはん
10:00 さちこさんの季節の手仕事ワークショップ
11:00 アコースティックやカフェでお買い物
12:00 カフェランチ（ランチ代金各自負担、シェアリング）
15:00 送迎（長者町駅）
scheduleは、状況により変更があります。
🔶お申し込みは、こちらにご連絡くださいね。
gmailでのご返信です。迷惑メールの設定に、ご注意ください。
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-Melt&Birth Moto＆Lee
アトリエにて、寛ぐサロンのご案内-
９/15(日）開催いたします。
お香・お茶・瞑想・クリスタルボウルの響き。
目白・下落合アトリエで過ごす諸行無常のひと時。
世界を過剰な色、言葉で覆いがちな、私たち。
よく澄んだ目を持つと、ささやかな毎日に在る、
企みない美しさに気づくでしょう。
その時、純粋な知性が喚起し、日々が喜びだすよう。
それらは、直接的な体験がもたらします。
考えるより、感じること。
Melt&Birthの寛ぐ在処なるアトリエで、ガイドいたします。
⚪︎日時9/15(日)
14:00~16:30
⚪︎定員
7名
⚪︎場所
目白・下落合アトリエ
(詳しい場所は、参加者の方にDMにてお伝えします)
⚪︎参加費
5000yen
🔶お申し込みは、こちらにご連絡くださいね。
gmailでのご返信です。迷惑メールの設定に、ご注意ください。
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〜マニヨガとクリスタルボウルとお茶とお菓子のサロン。
目白・下落合アトリエにて。〜
5名のセミプラーベートセッション。
天然香料のお香に包まれて、
お庭を眺めながら、
心身ともに、気を満たしましょう。
自分らしさに還るマニヨガサロン。
マニヨガサロンは、
あらためて、ご案内いたしますね。
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プライベートセッション・
ウェルネスプログラムを始めます。
様々な学びを織り交ぜた、
ウェルネストリートメントに、
細胞レベルに働く、クリスタルボウルの倍音浴。
気を巡らせながら、潜在的な心身の緊張を溶かしてまいります。
身体には、それぞれの生き方へのメッセージが秘められています。
自身への理解を深めながら、より心地よい状態へと導きます。
こっそりお受けしていたプライベートセッション。
３年、４年と続けていらっしゃるクライアント様達がいます。
彼女らの心身に尽くさせて頂き、
気を巡らす秘術も学び、ようやくご案内の運びとなりました。
（ただし、一見さんお断りさせて頂きます。）
Wellness Program Sequence
カウンセリング→姿勢チェック→
ウェルネストリートメント（服を着たまま）→
クリスタルボウルヒーリング→カウンセリング
2h:¥22,000(税込）
2024年内は、税抜価格で提供いたします。 2h￥20,000
＊年内に受けられた方は、ずっと税抜金額で承ります。
🔶お申し込みは、下記↓にご連絡ください。
希望日候補を、３つほど教えてくださいませ。
gmailでのご返信です。迷惑メールの設定に、ご注意ください。
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◉Melt & Birthお香から始めたライフスタイルブランド
広島 @piroleikki のギャラリー店 @pierlokkiにてpop up開催いたしました。
北欧、民藝の雑貨を手掛ける素敵な、素敵なお店です。
そして、ご好評を頂き、引き続き店頭での取り扱いが決まりました。
Melt & Birthお香たても発売です。
真鍮作家さんによる、ひとつひとつ手造りの作品。
こだわりの横置きタイプで、お香は、ゆっくり長く燃えてきます。
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●ヨガクラス＠スタジオヨギー
◇チャクラ・マニヨガ/ヨーガニドラー隔週・ヨギー銀座（火19:00〜20:00）
◇フロー1・ヨギー新宿（土 11:30~12:45）
◇チャクラ・マニヨガ・ヨギー中目黒（土14:15~15:15)
●オンライン・ヨガクラス＠ヨギー・air
◇チャクラ・マニヨガ(火曜11:00~11:45)
◇おやすみ・マニヨガ/寝たまんまヨガ・隔週（木曜22:15〜22:45)
◇ウェイクアップメディテーショ（土曜7:00〜7:30 ）
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寝たまんまヨガが、Audibleの作品になりました。
声優ファンには、たまらない錚々たる声優の方11人が、
私の作品を読んでくださっています。オーディエンスは、好きな声優の声で、"寝たまんまヨガ"を傾聴できます。
不安定な世の中に、安らぎのヴァイブレーションが少しでも、届いたらと思ってます。
素敵な声優さんの声に乗せて、祈りよ、届け！
無料体験もあります☆
是非、ご傾聴くださいね。
🔶興味のある方は、こちら☟をクリック。
以下、過去のイベントです。
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戸隠7/13(土)〜7/15(月祝)2泊3日
＜戸隠瞑想リトート＞
満員御礼。ありがとうございました。
また、あらためてご一緒してください。
instagram ハイライトに、リトリートの様子をアップしてます。
よかったら、ご覧ください。
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②5/25土〜5/26日
箱根芦ノ湖・一泊二日。
マニヨガ・瞑想リトリート
満員御礼。皆で幸せな時を奏でました。
ありがとうございました。
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小石川後楽園・瞑想サロン
〜春の目醒め〜
満員御礼ありがとうございました。
2024.4/29 (月・祝)13:00〜15:30
美しい時を奏でていただきました。
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2024.1/15に、目白サロンにて、能登半島・震災復興支援の為の"小さな瞑想会"を催しました。満員御礼、ありがとうございました。
売上げは、全額輪島市に寄付させて頂きました。
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2024.1/21 銀座の伊東屋にて、melt and birthのお香に包まれて、クリスタルボウルの演奏会。満員御礼、ありがとうございました。
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＜スリランカで、マニヨガと瞑想。特別な小さなリトリート限定5名。＞
満員御礼、ありがとうございました。
長年の師であり、友であり、同志であるスリランカ 僧侶とのリトリートを開催しました。
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今、"讃嘆なモノ”から、コトを紡ぐ"ことに挑戦しています。
Melt and Birthと屋号を掲げて、お香から始めるライフスタイル・ブランドを仲間と始めました。
見守っていただけたら幸いです。
よかったらインスタフォローも、お願いいたします。
https://meltandbirth.com/
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♦︎深める瞑想オンライン・サロン3年コース（1年でも受講可。）
２年目進行中。瞑想実践者の希望者には、途中参加を要相談です。
（どうしても、途中参加したいなぁと思われる方は、お問い合わせくださいね。）
リアルクラスでの3年コースは、まもなく終了です。
各自が、いろんな人生を経ながら、より柔和な笑顔で人生を紡がれる姿に、瞑想の恩恵と、感動を頂いています。時間をかけて、ゆっくりと、そして、花が蕾を膨らませて、開くように、自身の理解を深めて、心の変化を経験しています。
改めて、瞑想の時間をかけてのサロンの意義を噛み締めています。
こころに向き合う瞑想は、一人では迷いやすいもの。
時間をかけて、瞑想経験を育む為のガイドを担わさせて頂きます。
”柔らかな心から世界を創造しよう！”
混沌の時代に、調和を整えて、純粋な知性の為に尽くします。
日程
2023年1月21日（土）8:00-10:00 第３週土曜開催start!
以降毎月第3土曜日開催（全12回）
アーカイブ視聴有り
◉講義、呼吸法、瞑想のための身体調整、時節と、参加者に応じて行います。
料金（１年分）2023.1月〜12月
全12回 66,000円（税込）
テキスト、アーカイブ視聴代含む
締め切り1/10
お申込みの際に記載してほしいこと
・お名前フルネーム
・お名前ふりがな
・PCアドレス
・携帯番号
ZOOMを使用します。初めての方もフォローしますのでご安心ください。
1年サロンご受講終了後、修了証授与いたします。
mani online salon
🔶興味のある方は、こちらにご連絡くださいね。
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過去に開催されたワークショップ他＜京都・マニヨガ瞑想リトリート。＞
10/28土)〜29(日)ランタン祭りの禅寺・萬福寺にて、ヨーガに瞑想、祝福のリトリート
マニヨガティーチャーのリーと、フェミによるリトリートを開催しました。
自分に、ご褒美と、真摯にハート♡成長のリトリートでした。
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夏の養生・秋の訪れ Meditation Arts
<今に寛ぎ、純陽の気を養う>満員になりました。ありがとうございます。
初秋に向けて、Meditation Arts（Moto・Lee)より、＜夏の養生サロン＞をご用意いたしました。2023 9/24（日）
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＜大地の恵みに、美味しい瞑想リトリート
in ブラウンズフィールド＞
ありがとうございました。満員御礼。充実の時を過ごさせて頂きました。instagramに、リトリート風景をアップしています。
2023/6/3(土)12:50~6/4(日)15:00
ブラウンズフィールドを、ご存じですか？
千葉県のいすみ市で、昔ながらの知恵を大切に自然、人、動物、微生物たちと共に楽しく、素敵に暮らしてる方々がいます。
私の旧友が、コロナ後、ブラウンズフィールドで働いてます。
彼女は、本来ネパールのポカラに拠点を持ち、ヨガを教えたり、世界中を旅してる地球人。
私と彼女は、一緒に、インドや、台湾を旅するソウルメイト。
彼女を通じて、地球を活かして働く人々や、暮らし方を教えてもらったりしてます。
地球って、面白いなぁ。
世界って、生き方って、いろいろだなぁと、ワクワクしたりします。
そんな彼女・Sachikoと、ブラウンズフィールドで、リトリートすることになりました。
手仕事と、ヨガ、瞑想。自然の恵みいっぱいの食事を、みんなで作って頂きます。
千葉県いすみ市は、自然を愛する移住者が増えている地です。
先駆けとも云えるブラウンズフィールドは、1999年に創立されています。
マクロビオティック研究家で、実践者としても著名で、そしてチャーミングな中島デコさんのもとに集う仲間達が、日々の暮らしと、食を、真剣に、笑顔と共に、地球の恵みを活かすよう尽くされています。
土地を耕し、食を育て、調味料からこしらえて、手間暇かけて作り、頂きます。
私には、真似できないことだらけだけど、尊敬し、応援したい生き方です。
楽しく、美味しく、学び、考えて、自然への共鳴を喚起させていたただく地です。
そして、人も、自然も、ご飯も素敵！ご縁に感謝なのです。
★Sachiko・プロフィール
ネパールのポカラでヨガを教える生活を始めたことをきっかけに「足るを知る」暮らしの豊かさを体験し、より自然に沿った循環型の暮らしを求めて旅を続けてきた。
2022年よりブラウンズフィールドのスタッフとして、食や農を通して地球に優しい暮らしを学んでいる。
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＜yoggy・中目黒1dayチャクラ・マニヨガワークショップ。
6/25日曜＞ありがとうございました。
嬉しい心身の変化ご報告を受けています。
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7/17(月祝）13:45～15:15 yoggy新宿
<静shanthi>空の瞑想×ヨガ ～お香とクリスタルボウルの響きに包まれて～
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伊勢瞑想リトリート〜春の微笑みに包まれよう！〜
2023 4/8（土）~9 （日） ありがとうございました。おかげさまに感謝でいっぱいです。
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3/20香音浴銀座yoggy・満員御礼ありがとうございます。
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＜大山瞑想リトリート＞
神奈川県の大山。
紀元前からの聖地が、都心の近郊にあります。
導かれた聖地に、
春の息吹を迎える＜大山瞑想リトリート＞
よき時間を」奏でました。ありがとうございます。
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2023年の始めに、クリスタルボウル×瞑想サロン開催。
満員御礼ありがとうございました。
深いい時に感謝でいっぱいです。
------------新年2023-----------
立ち昇る思い・詩と音が思いをとめる
クリスタルボウル✖️瞑想サロン
〜有為無為(ういむい)と信じる心〜
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＜過去のイベント＞
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満員御礼ありがとうございました。
10/30(日)17:15〜18:15
Meditation arts
〜満ちる今。秋。満月。朝の瞑想空間。〜 ーーーーー★ーーーーーー
10月10日（月・祝・満月）
東京都中央区の庭園で、〜満ちる今。秋。満月。朝の瞑想空間。〜を開催。
庭園の中で、身体をほぐし、茶室・芳梅亭（ほうばいてい）にて瞑想する秋の満月の朝です。十三夜を終えて実りの秋を迎える、豊かなこころに、
メディテーションアーツのモトとリーが、尽くしました。
終了いたしました。満員御礼、ありがとうございました。
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♦︎宮古島瞑想リトリート
〜Melt and Birth！神さまに微笑えんで〜
2022 11/12(土)〜14(月)２泊3日
終了いたしました。満員御礼、ありがとうございました。
■コミチさん（studio-yoggy yoga instructor,Yoga&meditation Kasaneyoga主催）に導かれた旅でした。
ーーーーー★ーーーーーー前
2022.9/19 月（祝）満員ありがとうございました。
integral to peace・浄福寺リトリート
〜千手観音さまに見守られて、
ヒロと、リーと、愉快な仲間達の祈り〜 ◆日時 2022年9月19日(祝・月)
●戸隠瞑想リトリート〜Reborn with inner power〜
満員御礼。ありがとうございました。
■メディテーションアーツ・インスタレーション・民藝哲学を覗く瞑想サロン。
＜暮らしは、祈り。祈りは、暮らし。純粋な心への瞑想。こころ潤す日常への眼差し＞
◉ エーザイがお届けする無料脳ケアアプリ「easilit」に、呼吸を深める３コンテンツ動画を提供しました。よかったら、日々のケアにお役立て下さい。
●メディテーションアーツ 3年サロン
Melt and BirthⅠ Ⅱ Ⅲ（2021年4月〜2024年4月）
2021年4月より、2か月に一回、3年かけて瞑想を深めるメディテーション・サロン。
終了いたします。感謝でいっぱいです。
◉「Melt and Birth」
〜柔らかな心から世界を創造しよう〜
不安定な時代に私たちは心に何を描くのだろう?
純粋な知性と創造力を祈る1day瞑想インスタレーション・リトリート開催。
満員御礼。ありがとうございました。
１部：知性の煌めき
２部：個性の閃き
11/7(日）13:00〜17:00(4h休憩30min)
●参加アーティスト
中嶋朋子（女優）
Ed TSUWAKI（イラストレーター・画家）
吉原駒世（マントラ指導資格保持者∞アーティスト）
mizki(ビデオグラファー）
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