”あなたらしい美しさへ”

あなたの身体は、自由ですか？

​

マニヨガは気功を取り入れたヨーガスタイル。

仙骨より、舞うようにヨーガします。

関節に自由性が深まり、

仙骨から動けるようになると、

体幹の力は、自然に働きます。

​

回旋し、伸縮のリズムに、

背骨周りから、

筋膜・筋肉・関節・脳の緊張を緩める流れ。

​

肌に艶が生まれ、代謝も、免疫も高まるなら、

毎日をより愉しんで過ごせるでしょう。

​

呼吸を全身で味わい、

丹田・チャクラに気が巡ると、

生命の花が開くよう。

​

マニヨガは、

自分であることの

喜びを味わう時間です。​​​​​​

無意識に

あなたの本来持つ美しさが、輝くでしょう。

​

マニは、サンスクリット語で、宝珠の意。

マニヨガには、みんなが個性的な宝物という想いが込められています。

あなたの個性は、大切な宝物（マニ）です。

​あなたらしい美しさと喜びに尽くします。

​